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よくあるご質問
2018/3/8 23:33

☆生活リズムの原点は睡眠時間!

受験シーズンになると
『1日どのくらいの睡眠時間を取ればいいですか』
という議論が生じてきます。
人間の睡眠時間には個人差があります。
まずは自分にとっての適正な睡眠時間を
把握する必要があります。
自分の最適睡眠時間が分かったら、
これを軸に規則正しい生活リズムを作り出します。
入試直前でも同じです。

睡眠不足は脳の活動を鈍らせ、
注意力、集中力、思考力を低下させます。

寝すぎもまた脳や体に様々な悪影響を
及ぼすことが知られています。


勉強の習慣化、1日の計画作りにあたっては
最適睡眠時間の確保を最優先に考えましょう。enlightened
例えば、『夜の11時半にベッドに入り、朝は6時半起床』
のように毎日の睡眠時間帯を固定する。
そこから日々のルーチンワークを決め、
1日のスケジュールを決めていきます。






☆暗記物は就寝前に組み込む

脳科学や認知心理学では
記憶のメカニズムに関する研究が目覚ましく進んでいる。
例えば、記憶は眠ることで整理・保持されていることが
わかったのは比較的最近です。
なので昼間は演習系のテキストを中心に行い、
暗記系は夜に回す...。enlightened

『実験・検証・修正』の繰り返しで、
自分にとっての真理=最適プランに近づきます。


勉強が進んでくると
睡眠時間を削りに削ってという
生徒さんもちらほらお見受けしますが、
しっかりと適正な睡眠を取りながら
学習を進めていく事は
学力向上に必要不可欠なことなのです。angel

勉強や受験にまつわる色々なお話を
カウンセリングで随時行っています。

是非、お気軽にお声がけくださいsmiley


 

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よくあるご質問
2017/6/28 15:42

The amount of vocabulary for higher levels of Eiken Tests is daunting.

 

I am often asked by students and parents alike, how can I or my child learn so much vocabulary?

 

It is not easy but we do not have to make it harder than it really is. First let us give ourselves plenty of TIME and start out with a solid PLAN. Beyond that we need to choose good resources and have a good guide. Your teacher will be your guide and for the resources I will talk about dictionaries and some basic ideas to keep in mind when using them.

 

I recommend using Longman Dictionaries and I have a few reasons why. 

 

First, because of the use of defining vocabulary they are easy to read for young learners. Children and teenagers can quickly understand the simple definitions and examples. 

 

Second, the relevancy of content. The words are ones that you will often encounter so the dictionary size is smaller and easy to take to your study sessions. 

 

Finally, there are various content and formats. For beginners lets use the Longman Basic English Dictionary.
 

 


Longman Basic English Dictionary

 

For parents who want to help their children with studying English, I recommend to never use a English / Japanese or Japanese / English bilingual dictionary.  If you can read my blog you definitely do not need one.

 


But just in case there is a English, English / Japanese dictionary that is quite good.
 

 

 


Longman English Japanese Dictionary
 


The publisher also provides applications of these dictionaries that you can you on your smartphone or tablet. So for parents you do not need to carry around a paper dictionary, I recommend using it on your smartphone.


Next week I will talk about why you should only use an English learners dictionary, and how to use it effectively !!!

-Josh

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よくあるご質問
2017/5/13 17:50

2017年第1回英検テストまで

残すところ3週間となりました。

ご存知の方は多いと思いますが、

今年から3級以上はライティング(英作文)

導入されますsmiley

英検協会のCan Doリストを見ると

たとえば3級では・・・

「自分のことについて簡単な文章が書ける」

となっています。具体的には、

・簡単な自己紹介の文章が書ける
・自分の趣味について書くことができる
・物事の好き、嫌いとその理由を書ける
・短い日記を書くことができる
・簡単なカードやハガキが書ける
・短い伝言を書くことができる

しかし

今まで日記を書く習慣のない人にとっては

難しいと思われるかもしれません。sad

そこで、はじめての人でも簡単に楽しく

始められる日記をご紹介します。wink






毎日1つの質問に、たった3行答えるだけなので、

最初から頑張りすぎず、コツコツ

続けられる構成になっています。

英検を受ける受けないにかかわらず

コミュニケーションで必要な内容を

アウトプットする力が付きますので、

是非、試してみてはいかがでしょうかyes

See youheart